Ganoderma Lucidum: principi attivi del fungo Reishi

Il Ganoderma lucidum è il fungo più famoso nella terapia fungina oltre ad essere il fungo più studiato, di solito noto con il nome giapponese "Reishi", mentre il nome cinese è Ling Zhi.  Questo basidiomicete ha un cappello quasi ovale e piatto, la superficie è ondulata e irregolare, ma è liscia e molto lucida. Visivamente, l'intera superficie del cappuccio del Ganoderma è divisa in più anelli di crescita. Lo stelo è sul lato, dello stesso colore del cappello. Legnoso molto coriaceo, di colore bianco. E' saprofita dei ceppi o latifoglie che crescono in primavera o in autunno.

Ganoderma fungo millenario

I funghi Ganoderma lucidum sono ampiamente apprezzati per le loro proprietà curative nei paesi orientali, in particolare Cina, Malesia e Giappone, dove sono fortemente coltivati, essiccati e trasformati in preparati medicinali (polveri, zuppe, unguenti) , Compresse, ecc.). Lucidus in latino significa "bagliore" o "brillante" e si riferisce all'aspetto della superficie del fungo. In Italia è possibile trovarlo sotto forma di integratore in compresse in erboristeria on line.

 Il Lingzhi è stato riconosciuto come un fungo medicinale per oltre 2000 anni e i suoi potenti effetti sono stati documentati in antiche scritture (Wasser 2005). Nel Supplemento al classico della Materia Medica (502-536 d.C.) e del Ben Cao Gang Mu di Li Shin-Zhen, che è considerato la prima farmacopea in Cina (1590 d.C., dinastia Ming), al fungo furono attribuite proprietà tonificanti, l’aumento dell'energia vitale, il rafforzamento della funzione cardiaca, l’aumento della memoria ed effetti antiaging. In micoterapia si utilizzano il cappello e il gambo del fungo.

 Ganoderma: ingredienti attivi

 Gli ingredienti attivi includono polisaccaridi e triterpeni, compreso l'acido ganoderico. Alcuni polisaccaridi presenti nel Ganoderma lucidum, β-glucano, hanno attività antitumorale e immunostimolante e possono anche indurre la crescita dei monociti (cellule immature) nelle cellule dendritiche.

 I triterpeni identificati hanno effetti di adattogeno, antiipertensivi e antiallergici e possono anche inibire l'invasione del tumore riducendo l'espressione delle metalloproteinasi e riducendo le metastasi tumorali limitando l'attaccamento alle cellule endoteliali. Oltre a questi, i funghi contengono anche una varietà di molecole biologicamente attive, come steroidi, fenoli, nucleotidi e loro derivati ​​e glicoproteine. Le proteine ​​dei funghi contengono tutti gli aminoacidi essenziali, particolarmente ricchi di lisina e leucina. Rispetto agli acidi grassi totali dei funghi, il basso contenuto di grassi totali e l'elevata percentuale di acidi grassi polinsaturi sono considerati un contributo importante al valore salutare dei funghi (Chang e Buswell, 1996; Borchers et al., 1999; Sanodiya et al., 2009).

 Potassio, calcio, fosforo, magnesio, selenio, ferro, zinco e rame rappresentano la maggior parte del contenuto minerale del fungo (Borchers et al., 1999). Il ganoderma contiene anche germanio organico (secondo la ricerca del dott. Asai Kazuhiko, contiene 800-2000 ppm di germanio, che è 4-6 volte il contenuto del ginseng): sebbene il germanio non sia un elemento essenziale, è stato dimostrato che Potenziamento immunitario, attività antitumorale, antiossidante e antimutagenica (Kolesnikova, Tuzova e Kozlov 1997). Il germanio organico è un oligoelemento che si è dimostrato essenziale per migliorare l'ossigenazione a livello cellulare, pertanto è considerato un potente antiossidante. Si consiglia di utilizzarlo in tutte le condizioni generali di malattie degenerative croniche, comprese le malattie cardiovascolari e del metabolismo (diabete, dislipidemia, cancro).

Difese immunitarie basse: 11 cause

11 Cause delle difese immunitarie basse

1. Stress

Molti di noi spesso non lo sanno ma lo stress è il maggior responsabile di un sistema immunitario debole ed è causa delle difese immunitarie basse. Lo stress cronico  causato da situazioni stressanti o eventi che durano per un lungo periodo di tempo  aumenta i livelli di cortisolo del corpo che diminuisce la produzione di prostaglandine "buone".

Le prostaglandine buone sono molecole del nostro organismo che hanno la funzione di  messaggeri cellulari che supportano la funzione immunitaria, dilatano i vasi sanguigni, fluidificano iul sangue e hanno proprietà anti-infiammatorie.
Lo stress cronico può renderci più sensibili a raffreddori e influenza, così come ci può portare a gravi problemi di salute come le malattie cardiache, diabete e altre malattie.

Per ridurre lo stress, causa delle difese immunitarie basse, sono utili attività come lo yoga, la meditazione, ma fa molto bene anche ridere e avere un approccio positivo alla vita. In questo modo è possibile sconfiggere lo stress cronico o prevenirlo.

2. Una dieta povera

Un consumo prolungato ed eccessivo di zuccheri raffinati e cibi altamente elaborati, contenenti pesticidi, additivi chimici e conservanti può indebolire il sistema immunitario e renderlo vulnerabile allo sviluppo di patologie croniche.

Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha rilevato che la capacità dei globuli bianchi di eliminare i batteri è notevolmente ostacolata per ben 5 ore dopo aver mangiato 100 g di zucchero (equivalente a tre lattine di bibite zuccherate).

Una dieta sana dovrebbe includere molta  frutta, verdura, cereali integrali e latte a basso contenuto di grassi, tutti cibi che rinforzano un sistema immunitario debole.

3. Troppo alcol

L'alcol, come lo zucchero, consumato in eccesso può ridurre la capacità dei globuli bianchi di uccidere i batteri. I danni al sistema immunitario aumentano in proporzione alla quantità di alcol consumato che è causa di difese immunitarie basse.

A breve termine, l'assunzione di alcol in eccesso aumenta il numero di incidenza  di raffreddori.

A lungo termine, l'alcol può ostacolare il funzionamento delle cellule immunitarie, aumentando quindi la suscettibilità alle malattie infettive e al cancro, conseguenza di difese immunitarie basse.

4. Dormire poco

Senza una quantità adeguata di sonno, il sistema immunitario non ha la possibilità di rigenerarsi, e diventa debole. Se abbiamo le difese immunitarie basse cosa fare per aumentarle? Se dormiamo poco, dormire di più ci può aiutare.

Un sonno scarso è associato a un ridotto numero di cellule T, globuli bianchi che aiutano il corpo a combattere le malattie.

Molti studi dimostrano che le persone che non dormono bene la notte o che non dormono un numero di ore sufficiente (come dormire meno di sette ore a notte) hanno più probabilità di ammalarsi dopo essere stati esposti a un virus, come il comune raffreddore.

5. Obesità

L'obesità può portare ad un indebolimento del sistema immunitario. Può influenzare la capacità dei globuli bianchi di moltiplicarsi, produrre anticorpi, e prevenire l'infiammazione.

Uno studio condotto dalla nuova University of North Carolina alla Chapel Hill School of Medicine su topi di laboratorio dimostra che l'obesità riduce la capacità del corpo di attivare le cellule del suo sistema immunitario necessarie per il controllo della sindrome influenzale.

6. Scarso esercizio fisico

Con un moderato esercizio fisico aumenta il flusso di sangue che promuove il processo di detossificazione, cioè l'eliminazione  dei rifiuti tossici dal tuo corpo.

Il miglioramento della circolazione sanguigna favorisce anche la circolazione di anticorpi e globuli bianchi che sono importanti per combattere le infezioni. Appena 20 minuti di corsa leggera o camminate, cinque giorni alla settimana, può aiutare il sistema immunitario a svolgere al meglio la sua attività.

Secondo una ricerca scientifica, le persone inattive hanno avuto il doppio dei giorni di malattia a rispetto ai soggetti che camminavano o facevano una corsa quasi ogni giorno.

Se, facciamo poco moto e abbiamo le difese immunitarie basse Cosa fare allora? Basta fare un po' di sport, senza esagerare però. Gli sforzi eccessivi possono essere controproducenti e aumentare lo stress, soprattutto se facciamo sport in modo competitivo.

7. Farmaci

Alcuni farmaci da prescrizione e da banco sono delle vere e proprie sostanze tossiche che introduciamo nel nostro corpo. L'uso eccessivo di antibiotici e farmaci per combattere raffreddore e febbre indebolisce il sistema immunitario.

I ricercatori hanno scoperto che alcune persone che assumono antibiotici avevano ridotto i livelli di citochine, i messaggeri ormonali del sistema immunitario.

Si hanno maggiori probabilità di sviluppare batteri resistenti o di ammalarsi, quando il sistema immunitario debole.

8. Scarso igiene

La mancanza di abitudini igieniche adeguate espone il corpo ad una maggiore quantità di germi che portano così alle difese immunitarie basse.

Abitudini come lavarsi i denti due volte al giorno, lavarsi le mani prima di mangiare correttamente e mantenere le unghie pulite e ordinate possono tenere a bada le infezioni.

9. Fumo

Le sigarette contengono oltre 4.000 sostanze chimiche, che sono tutte estremamente tossiche per l'organismo. E, maggiore è la quantità di sostanze tossiche presente nel vostro corpo, più debole è il sistema immunitario, più le difese immunitarie sono basse.

Anche l'esposizione al fumo passivo  può influenzare il sistema immunitario. Si possono scatenare attacchi d'asma e aggravare i sintomi in persone con allergie.

Quindi, non solo è bene smettere di fumare, ma anche incoraggiare i propri amici e familiari ad abbandonare le sigarette.

10. Esposizione alle radiazioni

L'esposizione ai raggi UV, e l'esposizione alle radiazioni portano ad un sistema immunitario debole.

11. Disidratazione

E' fondamentale  mantenere un buon livello di idratazione per aiutare a eliminare le scorie prodotte da qualsiasi malattia e per aiutare il sistema immunitario a combattere le infezioni. La disidratazione può influenzare la vostra energia e il sonno, e la capacità di eliminare le tossine dal corpo.
 
L'assunzione di alcuni integratori e  qualche cambiamento nello stile di vita può rafforzare il  sistema immunitario. 

Difese immunitarie basse cosa fare?

Un ottimo integratore per aumentare le difese immunitarie basse e rinforzare un sistema immunitario debole è il Ganoderma Lucidum o Reishi.

Scopri come il Ganoderma Lucidum aumenta le difese immunitarie

Come il Ganoderma Lucidum aumenta le difese immunitarie?


Tra i vari effetti sul nostro organismo, molti studi mettono in risalto la capacità del Ganoderma Lucidum di aumentare le difese immunitarie basse.

Lo sai che quasi il 90 % delle malattie del corpo umano sono strettamente correlate al nostro sistema immunitario? Questo articolo fornisce una comprensione generale di come funziona il meccanismo di auto-difesa del nostro sistema immunitario  e come il Ganoderma Lucidum modula queste difese,  la cui funzione è anche quella di controllare e bloccare l'insorgere dei tumori.

Le nostre cellule immunitarie (leucociti o globuli bianchi) sono generalmente suddivise in:

•       Fagociti (compresi i fagociti, cellule dendritiche, neutrofili)
•       Cellule natural killer
•       Cellule T (cellule Th1 e Th2)
•       Cellule B, responsabili della produzione di anticorpi.

Normalmente in una persona sana esistono tra 3.500 a 9.000 globuli bianchi in un microlitro di sangue. Quando la conta leucocitaria è inferiore a 3.000, abbiamo un  sistema immunitario debole e il corpo è incline alla malattia. Quando la conta è oltre 10.000, il corpo ha sicuramente un'infezione e produce più globuli bianchi  per eliminare i patogeni.
Quando la conta leucocitaria è estremamente elevata, il corpo può essere affetto da una malattia autoimmune, per  esempio asma, lupus eritematoso sistemico, artrite reumatoide, spondilite anchilosante, sclerodermia o leucemia.Ill nostro sistema immunitario dovrebbe essere "modulato" in modo che non sia nè iperattivo, nè ipoattivo.

Una persona ha un sistema immunitario forte quando:

•     si ammala di rado
•      guarisce rapidamente dopo una malattia

Quando una sostanza estranea penetra nel nostro corpo, il nostro sistema immunitario viene attivato e dà luogo ad una reazione chiamata risposta immunitaria, che può essere classificata come:

•      risposta immunitaria aspecifica o innata. Le cellule immunitarie chiamate in causa sono le cellule natural killer e i fagociti.
•     specifica o risposta immunitaria adattativa. Le cellule immunitarie di seconda linea sono le cellule T e le cellule B. 
•  

Come avviene la battaglia immunitaria

Prima linea di difesa: i fagociti

Agiscono come forze di polizia che pattugliano  una città, con due funzioni principali :

• 1) distruggere gli agenti patogeni dannosi che invadono il nostro corpo.

• 2 ) attivare la risposta immunitaria adattativa, informando le cellule T di questi patogeni. Viene attivata la produzione di anticorpi  e le cellule T memorizzano i patogeni per accelerare la risposta immunitaria in caso si ripresentassero gli stessi intrusi.

Come agisce il ganoderma Lucidum

 Il Ganoderma Lucidum rinforza i fagociti, in modo che la risposta innata possa essere attivata più rapidamente. Gli agenti patogeni possono essere rapidamente eliminati e quindi si possono prevenire ulteriori invasioni. Il nostro sistema immunitario si rafforza e aumenta il numero di cellule immunitarie. Uno studio universitario ha scoperto che il ganoderma lucidum può sopprimere le cellule tumorali. Nel 2004 un altro studio ha dimostrato il meccanismo di attività anti-tumorale del polisaccaride contenuto nel Ganoderma.

Prima linea di difesa: le cellule natural killer

Le natural killer costituiscono il 15 % dei globuli bianchi nel sangue umano. Sono incaricate di distruggere le  cellule mutate o tumorali prima che queste cellule si trasformino in tumori maligni.

Come interviene il Ganoderma Lucidum

Secondo studi clinici condotti su adulti sani, l'attività delle cellule natural killer nel corpo umano può essere aumentata dal consumo a lungo termine di estratti d Ganoderma Lucidum ogni giorno.

Seconda Linea di Difesa Cellule T

Se il numero di virus e batteri è troppo alta , il sistema immunitario di prima linea non basta più. Le cellule di prima linea soccombono e muoiono e, insieme ad altre cellule morte, tutti questo materiale si accumula nel corpo, causando sintomi come arrossamento, gonfiore, infiammazione o anche suppurazione (formazione e scarico di pus).

Fortunatamente, vengono allertate le cellule di difesa T di seconda linea. Le cellule T sono impegnate in molte attività, tra cui:

•     la ricezione di messaggi
•     eliminare i nemici
•     la memorizzazione delle informazioni

Cellule T si dividono in:

•     Le cellule T citotossiche. Quando le cellule T ricevono informazioni inviate dai fagociti sulle caratteristiche dei patogeni, memorizzano le informazioni in modo da essere pronte a reagire nel caso dovessero incontrare di nuovo gli stessi patogeni.

•     le cellule T helper. Queste comunicano agli altri fagociti e alle cellule B con le informazioni sul patogeno.

Al fine di realizzare i numerosi compiti, le cellule T helper si differenziano in 2 tipi di cellule helper che si occupano di 2 diversi tipi di risposte immunitarie. Queste potranno decidere che tipo di armi da impiegare per distruggere i nemici in questa guerra immune.

•      Le cellule T helper 1 che assistono le cellule T

•      le cellule T helper 2   che aiutano le cellule B a produrre anticorpi, in particolare un tipo di anticorpo chiamato  IgE (immunoglobuline) che svolgono un ruolo importante nella reazione  allergica asmatica. 

 L'equilibrio Th1/Th2 ottimale avviene quando ci sono più cellule Th1 che Th2. L'aumento dell'attività delle cellule Th1 aiuta a rafforzare le difese immunitarie e aiuta le Th2  nella modulazione dell'immunità evitando le reazioni allergiche.

 La perdita di questo equilibrio può indurre malattie causate dallo sconvolgimento del sistema immunitario come allergie, neurite periferica, malattia di Crohn, artrite reumatoide, spondilite anchilosante e SLE. Il trattamento clinico convenzionale include steroidi e farmaci immuno-soppressori.

Come funziona il Ganoderma Lucidum

Da test effettuati sembra che il Ganoderma aumenti il numero delle Th1 rispetto alle Th2. Il Ganoderma rafforza le difese nei periodi di bassa immunità (grazie al polisaccaride) e abbassa l'immunità nei momenti di eccessiva reazione allergica (grazie ai triterpeni) modulando la funzione delle cellule T.

In altre parole, nel Ganoderma Lucidum ci sono 2 sostanze con 2 diversi meccanismi d'azione, e condividono lo stesso obiettivo nonostante le loro differenze. Le due sostanze lavorano insieme contemporaneamente, aiutando leTh1 e Th2 a migliorare l'immunità e a prevenire allergie: ecco come il Ganoderma modula il nostro sistema immunitario.


Seconda linea di difesa: le cellule B e gli anticorpi

Quando le cellule Th trasmettono le informazioni sugli agenti patogeni alle cellule B, le cellule B li esaminano, individuano i punti deboli degli agenti patogeni e decidono come annientare gli invasori.
Si trasformano in plasmacellule per produrre gli anticorpi. In modo simile alla necessità per i soldati di avere le armi adatte e sufficienti per vincere una guerra, le cellule T hanno bisogno di cellule B e di anticorpi per vincere la guerra immunitaria.Gli anticorpi o immunoglobuline possono essere classificati in cinque categorie principali :

•     IgA - si trovano nelle  lacrime, negli apaprati respiratorio e digerente
•     IgD
•     IgE - si uniscono con i mastociti che secernono istamina per far fronte ai danni ai tessuti o agenti patogeni allergizzanti derivanti da punture di insetti
•     IgM - le prime  a comparire con l'arrivo di agenti patogeni
•     IgG - compaiono subito dopo le IgM

Maggiore è il numero di cellule B, e più anticorpi (armi) possono essere prodotti. Questi anticorpi salvano le informazioni sugli agenti patogeni nella loro memoria a lungo termine per preparare una risposta immediata alla stesso invasore se dovesse essere rilevato nuovamente. Di solito ci vogliono dai 7 ai 10 giorni ad un corpo umano sano per produrre il primo lotto di anticorpi quando nuovi agenti patogeni lo invadono. Il tempo sarà più lungo per una persona con un sistema immunitario più debole. Al secondo incontro, il corpo può produrre gli anticorpi più rapidamente perché le cellule B hanno già il "brevetto" per crearli.

Come funziona il Ganoderma Lucidum

In alcuni esperimenti, si è visto un aumento IgA, IgM e IgG rispetto al gruppo di controllo. È importante ridurre il tempo tra l'attacco dei patogeni e la creazione di nuovi anticorpi per ridurre la possibilità di ammalarsi.

Riassunto

•     Prima linea di difesa - riduce la possibilità di infezione e riduce la comparsa della malattia .
•     Seconda linea di difesa - elimina i patogeni , evita le allergie , rafforzare la difesa immunitaria perciò accelerare il recupero in caso di malattia.
•     Fagociti ingoiano gli agenti patogeni e inviano messaggi.
•     Le Natural killer seguite dalle cellule T iniziano il loro lavoro di eliminazione.
•     Le cellule T memorizzano gli agenti patogeni, informano le Natural killer delle informazioni raccolte sui patogeni
• Le cellule B producono anticorpi.

Fonte: Ganoderma The Ultimate Herbal Medicine dal dottor Deng -Hai Chen , capitolo 3, Application of Ganoderma in Immune ModulationIn poche parole, è così che il ganoderma lucidum modula il nostro sistema immunitario.

Ganoderma lucidum, un alimento ad alto contenuto di antiossidanti

Scopri perché un alimento ad alto contenuto di antiossidanti come il Ganoderma lucidum può essere vitale per la salute!

Sicuramente avrete spesso sentito dire "Se non mangi frutta e verdura,  non diventerai mai sano, grande e forte!"

Anche se chi ci dice questa frase spesso non sa  cosa sia un antiossidante o un radicale libero,  è sicuramente un  buon consiglio mangiare alimenti ad alto contenuto di antiossidanti.

Gli alimenti che sono ad alto contenuto di antiossidanti come frutta, verdura e Reishi (Ganoderma lucidum), posso proteggerci da una serie di malattie che vanno dall'invecchiamento precoce al cancro.

Ma prima di entrare in una discussione sul perché il Ganoderma lucidum può essere un alimento ad alto contenuto di antiossidanti vediamo di scoprire cosa è un antiossidante e perché i radicali liberi possono essere pericolosi per la nostra salute.

L'ossigeno è essenziale per la vita. Senza di esso non esisteremmo.

C'è un interessante paradosso. Abbiamo bisogno di ossigeno per vivere, ma l'ossidazione cellulare (combustione di zucchero per l'energia) produce pericolosi radicali liberi che possono danneggiare le cellule sane.

Altre fonti di radicali liberi sono:

Il sistema immunitario. Il nostro sistema immunitario a volte produce radicali liberi per uccidere virus e batteri .

L'ambiente, l'inquinamento, le radiazioni, il fumo di sigaretta, etc

I radicali liberi mancano di un elettrone che li rende molto instabili e reattivi. Per stabilizzarsi, rubano gli elettroni da altre molecole. Queste molecole diventano loro stesse dei radicali liberi perché hanno dato i loro elettroni per stabilizzare il radicale libero, ma nel processo diventano radicali liberi a loro volta.

Questo inizia una reazione a catena di molecole che cercano di stabilizzarsi e, se non controllata, può causare danni genetici nelle cellule, promuovere le malattie cardiache e il cancro , può migliorare le caratteristiche di pericolosità del colesterolo LDL che contribuisce ad aterosclerosi, e può causare precoce invecchiamento e tutti i sintomi che vanno di conseguenza.

Come ora si può vedere , questi radicali liberi possono causare un sacco di danni nel tempo.

Cosa posso fare per fermare questi radicali liberi che danneggiano il mio corpo? La risposta può essere nel consumare alimenti ad alto contenuto di antiossidanti

Alimenti ricchi di antiossidanti

Gli antiossidanti sono composti che si trovano in alcuni alimenti come frutta e verdura, alcune erbe, alcuni tè e il Ganoderma lucidum. Gli antiossidanti hanno la capacità unica di neutralizzare i radicali liberi senza diventare radicali liberi. Con gli antiossidanti i può fermare la reazione a catena di cui abbiamo parlato precedentemente.

Cosa fa il Ganoderma lucidum?

Il Reishi (ganoderma lucidum) è una pianta medicinale unica conosciuta per aver dato la salute e la longevità alle persone che lo assumevano e come vedremo in seguito, il Ganoderma Lucidum è conosciuto per essere un alimento ad alto contenuto di antiossidanti.

In uno studio pubblicato sull'International Journal of Food Science i ricercatori hanno fatto un esperimento in doppio cieco con quattordici adulti sani controllato con placebo.  Questo studio ha mostrato per la prima volta che il Reishi contiene antiossidanti assorbibili che entrano nel plasma circolante e provocano un aumento acuto significativo della capacità antiossidante plasmatica

I ricercatori hanno identificato:

• polisaccaridi e germanio organico
• complessi polisaccaride peptide
• fenoli
• acidi ganoderici A, B , C , e D
• L'acido lucidenico B e ganodermanontriolo

 come composti del Reishi che hanno dimostrato di avere effetto antiossidante . Ma sembra che i complessi polisaccaride peptide sono responsabili della maggior parte della propria effetto antiossidante .

Il Germanio organico ha un effetto  sulla Super Ossido dismutasi (SOD). La SOD è un enzima naturale presente  in tutti gli animali e converte i radicali liberi potenzialmente dannosi in ossigeno e acqua in modo da agire come antiossidante.

Principi attivi e proprietà del Ganoderma Lucidum

Il Ganoderma lucidum, è un fungo dalla forma schiacciata molto importante in quanto è usato nella medicina in Estremo Oriente, in luoghi come la Cina, il Giappone e la Corea. Il Ganoderma lucidum è di particolare interesse perché, in Oriente, è stato dipinto come un rimedio naturale che può aiutare in molte malattie.

Come si fa a identificare Ganoderma lucidum? Il Ganoderma è un membro della Polypore, un gruppo di funghi caratterizzati dalla presenza di pori. Inoltre il suo aspetto "verniciato" lo rende molto bello a vedersi.

Il Ganoderma lucidum è considerato raro e difficile da trovare in natura in Cina e in Giappone, per questo oggi viene coltivato. Può essere coltivato su tronchi umidi e  su ceppi di legno duro.

Ora diamo un'occhiata alle usi medicinali del Ganoderma lucidum o Reishi. E' stato usato come un rimedio a base di erbe per  la salute, il recupero, la longevità, la saggezza e la felicità per secoli nella medicina tradizionale asiatica. La prima menzione storica sul ganoderma lucidum è stata durante il governo del primo imperatore cinese, Shin-huag della dinastia Ch'in, quando sono stati descritti per la prima volta gli usi medicinali. Infatti, il Reishi,  è stato persino  adorato perchè darebbe  la salute, la vita e la giovinezza eterna .

 Recentemente , ci sono stati una grande quantità di articoli scientifici pubblicati nel tentativo di quantificare l'effetto del Ganoderma lucidum sul corpo umano. L'estratto fungino ha dimostrato di agire sulle cellule del sistema immunitario, di lavorare contro l'herpes, per abbassare il colesterolo e arrestare la proliferazione cellulare.

Diversi composti biologicamente attivi del ganoderma lucidum sono stati caratterizzati. Questi includono l'adenosina , che ha un effetto analgesico, l'acido ganoderico e il  ganasterone che hanno un effetto antiepatossico, e iglucani e polisaccaridi che sono responsabili delle proprietà antinfiammatorie e antitumorali.

 Al fine di ottenere l'approvazione della FDA americana, i composti purificati del Reishi avrebbero dovuto passare attraverso un intenso  screening in linee cellulari e animali; gran parte di questi test pre-clinici è già stata eseguita. Il passo successivo sarebbe un trial clinico di fase uno, che valuta la sicurezza del potenziale rimedio. Volontari sani sono pagati per prendere il farmaco per un certo periodo di tempo, e il composto è studiato per il suo assorbimento nel corpo, il suo metabolismo, e la sua escrezione. Una volta che il potenziale farmaco passa la fase uno , che può richiedere fino a diversi mesi , si passa alla fase due. Nella seconda fase , diverse centinaia di pazienti partecipano a quello che viene chiamato un doppio studio clinico cieco, in cui sia il paziente che il medico non sono consapevoli  se il paziente sta ricevendo il potenziale farmaco o un placebo. La fase due può durare da alcuni mesi fino a diversi anni. Se il potenziale farmaco si è dimostrato efficace dopo la fase due , si passa alla fase tre. La fase tre si compone anche di sperimentazioni cliniche, ma su scala molto più grande. Questa fase viene utilizzata per comprendere l'efficacia del farmaco, i vantaggi, e la gamma delle possibili reazioni avverse.

Ganoderma lucidum per la disfunzione della Tiroide


Disfunzione della tiroide è il termine  usato quando la nostra tiroide smette di funzionare normalemnte. In questo articolo vediamo come il Ganoderma Lucidum ci può aiutare quando abbiamo questo problema.

La tiroide secerne un ormone detto tiroxina che regola il nostro metabolismo.
Quando entrambe le ghiandole secernono un eccesso di tiroxina o vanno in ipoproduzione di ormone per un metabolismo normale, abbiamo la condizione chiamata disfunzione della tiroide.

Questi 2 tipi di disfunzione della tiroide vanno sotto il nome di ipertiroidismo e ipotiroidismo.
Nell'ipotiroidismo la tiroide secerne meno ormone tiroxina di quello che serve al nostro organismo mentre nell'ipertiroidismo ne viene prodotta una quantità eccessiva, e questo comporta squilibri del metabolismo e problemi di salute. Questa è una cosa  molto frequente. Nell'ipertiroidismo avviene il contrario con altrettanti disturbi.


L'uso di Ganoderma Lucidum o reishi per disfunzione della tiroide è importante nel controllo della malattia e lentamente può aiutare a limitarla.

Il Ganoderma Lucidum è molto utile per le persone che soffrono di disfunzione della tiroide. Si riduce la malattia di mattina per iniziare . Normalmente le persone iniziano a sentirsi stanche, ma una volta risolto il problema inizieranno a sentirsi energiche e piene di entusiasmo. Condizioni come la secchezza cutanea, la depressione, il sovrappeso o o la debolezza, irregolarità mestruale  possono migliorare. Questi sintomi sono comuni per un ipotiroideo.

Quando una persona inizia a prendere Ganoderma lucidum  inizia a sentire glieffetti benefici  nel giro di 15-20 giorni se l'assunzione di reishi è fatta in modo adeguato. Questo fungo è un integratore nutrizionale che è molto utile per la disfunzione della tiroide in associazione ai farmaci e sotto il controllo del medico.

Ganoderma Lucidum Scheda micologica

Il Ganoderma lucidum è uno dei più bei funghi del mondo, secondo il parere di molti. Quando molto giovane la sua superficie è verniciata di rosso, giallo brillante e bianco. Più tardi le tonalità bianche e gialle scompaiono, il colore cambia dal rossiccio al rossastro, poi  marrone, ma la superficie è ancora molto bella e particolare. 

 E' un fungo annuale ma in realtà non cresce più ogni anno come alcune polypore perenni , il suo corpo fruttifero è abbastanza duro e può durare per mesi. 
 Il Ganoderma tsugae è praticamente identico ma è un fungo distinto.

Descrizione: 
 Ecologia : Parassita su legni duri vivi ( soprattutto querce ) e saprobico sul legno morto di latifoglie; cresce solitamente un esemplare singolo vicino alla base dell'alber; il Ganoderma Lucidum è annuale.
 

Cappello del ganoderma lucidum: 2-30 cm ; in un primo momento irregolarmente nodoso o allungato, ma poi assume la forma a ventaglio ; con una superficie verniciata lucida spesso grossolanamente organizzato in "aree" grumose ; dal rosso al bruno-rossastro quando maturo; quando  giovane spesso con zone di colore giallo brillante e nero verso il margine.

Superficie inferiore: biancastra, diventa marrone sporco con l'età; con 4-7 piccoli (quasi invisibile ad occhio nudo ) pori circolari per mm 

 Tubi di 2 cm di profondità.
  
Gambo del ganoderma lucidum : a volte assente, ma più comunemente presente; 3-14 cm di lunghezza; fino a 3 cm di spessore; contorto; uniforme o irregolare; verniciato e colorato come il cappello
Carne: brunastra ; abbastanza morbida da giovane , ma diventa poi dura coriacea.
 
Caratteristiche microscopiche: Spore 9-12 x 5,5-8 μ; più o meno ellittica, talvolta con un'estremità tronca; .

Il Ganoderma Lucidum nella cura dell'herpes

Estratti di Ganoderma Lucidum in acqua calda riducono drasticamente il dolore prodotto dalla nevralgia posterpetica e i dolori durante la sua infezione.

Combinanto con il farmaco aciclovir, questi estratti (comprendenti proteine ​​legate a polisaccaridi) sono risultati così efficaci che i ricercatori propongono di utilizzarli per sviluppare nuove terapie antierpetiche (testato su herpes virus tipo 1 e tipo 2).

Gli estratti inibiscono la morte delle cellule infette. Gli ffetti antivirali sono più evidenti prima del trattamento virale che dopo il trattamento. Sebbene il meccanismo preciso non è ancora definito, i ricercatori suggeriscono che gli estratti inibiscono la replicazione virale interferendo con l'assorbimento virale precoce e prevengono l'entrata dei visrus nelle cellule bersaglio.

Quindi estratti di Ganoderma Lucidum (polisaccaridi legati alle proteine​​) sono proposti come un agente anti-herpes.

  Queste proprietà sono state testate anche quando si combinano Ganoderma Lucidum con altre piante curative: il reishi riduce la durata delle crisi e il dolore che queste provocano.

Quali sono i benefici del Ganoderma Lucidum?

Il Ganoderma Lucidum o reishi è un fungo che è stato utilizzato da sempre come rimedio nella medicina orientale. E 'noto a molti come reishi. La sua crescita costante in popolarità può essere attribuita ad una serie di fattori. Il più comune di questi fattori sono i benefici per la salute associati con l'assunzione di questo fungo. Ecco uno sguardo ad alcuni dei benefici del Ganoderma Lucidum per la salute umana .

Questo fungo è noto per la sua alta concentrazione di antiossidanti. Il peptide del Ganoderma lucidum  è l'antiossidante più abbondante nel Ganoderma. Ce ne  sono molti altri compreso il complesso polisaccaride-peptide, nonché diversi componenti fenolici . Gli antiossidanti sono molto utili per il nostro corpo. Tra i molti altri vantaggi , sono responsabili di inibire l'ossidazione dei grassi insaturi che altrimenti andrebbero incontro ad irrancidimento. L'assunzione di Ganoderma Lucidum su base regolare farà in modo che il livello di antiossidanti nel vostro corpo sia sempre alto.

Il Reishi è noto anche per fornire giovamento al tratto urinario. Uno studio del 2008 condotto su 88 uomini ha stabilito che questo fungo era di gran lunga molto meglio in termini di sollievo dei sintomi rispetto al placebo. Lo studio ha rivelato che il Ganoderma lucidum diminuisce la formazione di diidrotestosterone da testosterone tramite un enzima chiamato 5 alfa reduttasi. Questo aiuta a prevenire una condizione in cui la prostata aumenta di volume causando difficoltà ad urinare.


Vantaggi del  Ganoderma Lucidum

Questo fungo è conosciuto anche per le sue qualità antivirali e antibatteriche. È stato stabilito che il Ganoderma è una grande arma contro i batteri come E. coli che è responsabile di infezioni e malattie come la diarrea batterica. Il Ganoderma Lucidum ha anche effetti antivirali contro una serie di virus come il virus dell'influenza, così come herpes simplex virus.

Gli individui che hanno problemi con alti livelli di colesterolo possono trarre benefici assumendo regolarmente Ganoderma. Questo fungo può aiutare a  gestire i livelli di colesterolo nel corpo. Esso è in grado di farlo attraverso l'inibizione della  produzione di colesterolo nel sangue. Questa è sicuramente una buona notizia soprattutto considerando l'aumento del numero di complicazioni mediche  connesse al colesterolo alto nella società contemporanea.

Ultimo ma non meno importante, il Ganoderma ha dimostrato di essere molto utile per la salute cardiovascolare. Una ricerca medica cinese ha accertato che questo fungo serve a migliorare il flusso sanguigno, mentre allo stesso tempo riduce il consumo di ossigeno da parte dei muscoli cardiovascolari. Questa capacità è il risultato della presenza degli acidi ganoderici e dei  composti triterpenici come elementi costitutivi del Ganoderma. Il Ganoderma Lucidum ha molti altri benefici per la salute come la protezione del fegato e la protezione dagli effetti delle radiazioni.

Ganoderma lucidum: effetti antiossidanti e anti-invecchiamento

Tra le molteplici proprietà del Ganoderma Lucidum è importante anche quella di antiossidante naturale. In questo articolo andiamo a vedere come il Ganoderma ci può aiutare nel contrastare il processo di invecchiamento mantenendoci più giovani e vitali.

Noi tutti abbiamo un rapporto di amore-odio con l'ossigeno. È necessario, ma allo stesso tempo pericoloso per la nostra vita. Nel processo di utilizzo dell'ossigeno per creare energia, le nostre cellule creano anche un sottoprodotto chiamato radicali liberi. I radicali liberi sono  molecole di ossigeno che mancano di un elettrone e devono strappare un altro elettrone per essere in equilibrio. 

Se non viene neutralizzato da un antiossidante, che ha la capacità di dare a questo radicale libero l'elettrone che necessita, posssono crearsi radicali liberi più reattivi, che danneggiano la parete cellulare, le pareti dei vasi e anche il nucleo (DNA) della cellula.

A causa dei nostri stili di vita stressanti , dell'ambiente inquinato, e l'abuso di farmaci, la nostra generazione ha a che fare con i radicali  liberi molto di più rispetto a qualsiasi generazione precedente. Una volta che la quantità di radicali liberi supera il limite di difesa naturale del nostro corpo, il risultato sono lo stress ossidativo, l'invecchiamento e le malattie. Come possiamo prevenire lo stress ossidativo e ritardare l'invecchiamento? Aumentando il livello di antiossidanti nel nostro corpo, e migliorando la nostra capacità anti-ossidante.

 Il nostro sangue contiene già alcune sostanze fisiologiche anti-ossidanti, che sono questi enzimi:

•     Glutatione perossidasi (GSH Px)
•     Glutatione reduttasi (GSH Rd)
•     Superossido dismutasi (SOD)
•     Glucosio-6-fosfato deidrogenasi (G6PD)
•     Catalasi

Questo sistema anti-ossidante multi-enzimatico è il sistema di difesa fondamentale delle nostre cellule per l'eliminazione dei radicali liberi. E se gli antiossidanti naturali del nostro corpo non sono sufficienti o non possono far fronte al danno ossidativo? Cerchiamo un aiuto esterno. Il Ganoderma Lucidum può essere la soluzione.

C'è qualche prova per dimostrare che il ganoderma può ritardare l'invecchiamento e prolungare la vita?

Esperimenti di laboratorio su cavie mettono in evidenza una vita più lunga dopo essere stati alimentati con Ganoderma tutta la loro vita.
    Sia l'indice di ossidazione e l'indice biochimico mostrano che la capacità anti-ossidante è migliorata.
    I topi alimentati con Ganoderma avevano cellule del fegato con una migliore capacità anti-ossidante e un più alto tasso di sopravvivenza cellulare. Hanno mostrato migliori capacità di apprendimento e memoria.

    In uno studio in doppio cieco cross-over  test clinico sull'uomo, i volontari hanno preso 12 capsule (2.7g) di ganoderma al giorno per 6 mesi. Si è riscontrato che il Ganoderma rafforza la capacità globale anti-ossidante sia del  plasma che dei globuli rossi, e riduce lo stato di ossidazione. C'è un significativo aumento dell'attività degli enzimi SOD, G6PD, catalasi, GSH Px e GSH Rd. I globuli rossi possono vivere più a lungo, lavorare meglio come portatori  di ossigeno e possiedono una migliore capacità di eliminare l'anidride carbonica.

    Ulteriori studi clinici hanno indicato che chi assumeva ganoderma lucidum si sentiva più energico e la condizione mentale era migliorata. Volontari con promlemi al fegato hanno sperimentato un miglioramento dopo 6 mesi di assunzione del Ganoderma lucidum. Sembra vi sia una forte tendenza delle persone che prendono ganoderma lucidum (reishi) per un periodo prolungato, a mostrare meno sintomi di malattia, si sentono più vitali e godono di una vita più lunga.